¿Sabes qué es la ARTROSIS de Rodilla?

La artrosis de rodilla, o gonartrosis, es una EROSIÓN degenerativa de los cartílagos de la articulación.

Este desgaste puede afectar a los tres compartimentos de la articulación: femoropatelar, femorotibial interno y externo.

Los factores que predisponen a padecer gonartrosis son el sobrepeso, la predisposición genética, antiguos traumatismos y una desviación, aunque sea moderada, del eje de un miembro inferior (pie).

Este último aumenta considerablemente el riesgo del desgaste del cartílago ya que una rodilla «varus» aumenta las presiones sobre el cartílago del compartimento interno de la articulación y una rodilla «valgus» lo hace sobre el externo.

El compartimento expuesto a fuerzas de presión excesivas genera dolor y presenta un riesgo elevado de padecer artrosis.

Tratamientos:

Tanto el sobrepeso como la desviación del eje pueden tratarse.

  • El sobrepeso mediante hábitos saludables [+]
  • La desviación del eje mediante:
    • Plantillas a medida.
    • Rodilleras de gonartrosis [+].
    • Mantenimiento de la musculatura en buenas condiciones.

¿Sabías qué?

  • La rodilla es la localización que con más frecuencia padece artrosis.
  • El sobrepeso eleva mucho el riesgo de padecer gonartrosis. Cuando el IMC es superior a 27, el riesgo de padecer artrosis de rodilla se multiplica por 3.

¿Te duele la cadera?

Artrosis de cadera: Los pacientes con artrosis de cadera suelen presentar dolor en la ingle y en la zona interna del muslo. Sin embargo, en ocasiones el dolor se puede reflejar en la rodilla. En estadios avanzados el dolor puede aparecer durante la noche, por la posición de reposo y originar dificultades para flexionar las piernas o caminar.

TRATAMIENTO

A parte de medicamentos o procedimientos quirúrgicos, es bueno saber que también existen tratamientos alternativos que son recomendados y buenos para combatir no sólo los síntomas sino también las causas de la artrosis:

Terapias de frío y calor. Frío para aliviar dolor y calor para mejorar rigidez.

Tratamientos ortésicos: En artrosis de rodilla: Ortesis estabilizadoras, ayudas para amortiguación (calzado y taloneras), ayudas técnicas… En artrosis de cadera: Estabilizadores de cadera, ayudas para mejorar la amortiguación, ayudas técnicas…

Tratamientos bioreguladores: Complementación, fitoterapia…

No olvidarnos de una dieta equilibrada con alimentos ricos en vitaminas C, D y E [+]

Hacer ejercicio con regularidad.

No olvidemos consultar siempre con un profesional sanitario para el correcto pronóstico, diagnóstico y tratamiento de cualquier enfermedad.