¿Sabes qué es la ARTROSIS de Rodilla?

La artrosis de rodilla, o gonartrosis, es una EROSIÓN degenerativa de los cartílagos de la articulación.

Este desgaste puede afectar a los tres compartimentos de la articulación: femoropatelar, femorotibial interno y externo.

Los factores que predisponen a padecer gonartrosis son el sobrepeso, la predisposición genética, antiguos traumatismos y una desviación, aunque sea moderada, del eje de un miembro inferior (pie).

Este último aumenta considerablemente el riesgo del desgaste del cartílago ya que una rodilla «varus» aumenta las presiones sobre el cartílago del compartimento interno de la articulación y una rodilla «valgus» lo hace sobre el externo.

El compartimento expuesto a fuerzas de presión excesivas genera dolor y presenta un riesgo elevado de padecer artrosis.

Tratamientos:

Tanto el sobrepeso como la desviación del eje pueden tratarse.

  • El sobrepeso mediante hábitos saludables [+]
  • La desviación del eje mediante:
    • Plantillas a medida.
    • Rodilleras de gonartrosis [+].
    • Mantenimiento de la musculatura en buenas condiciones.

¿Sabías qué?

  • La rodilla es la localización que con más frecuencia padece artrosis.
  • El sobrepeso eleva mucho el riesgo de padecer gonartrosis. Cuando el IMC es superior a 27, el riesgo de padecer artrosis de rodilla se multiplica por 3.

¿Te duele la RODILLA?

RODILLA:

Anatomía:

La rodilla es una articulación compleja por que debe ser, a la vez, móvil y estable para soportar el peso del cuerpo y permitir la marcha.

Está formada por los cóndilos femorales y por las mesetas tibiales recubiertos de cartílago [+]. Entre ellos se disponen dos meniscos, el interno (medial) y el externo (lateral).
Los ligamentos laterales mantienen en contacto la tibia y el fémur por ambos lados; El Ligamento Lateral Interno (LLI) y el externo (LLE), llamados también Ligamento Colateral Medial (LCM) y el Lateral (LCL).
En el centro se sitúan los Ligamentos Cruzados; Anterior (LCA) y Posterior (LCP).

Esta estructura permite dos tipos de movimientos: La fleto-extensión y la rotación (que solo puede realizarse con la rodilla flexionada).

Patologías:

  • Artrosis rodilla [+]
  • Rótula. Condromalacia
  • Ligamentos cruzados
  • Ligamentos laterales
  • Tendón rotuliano
  • Menisco

¿Sabías que?

  • 1/4 de las lesiones deportivas tienen que ver con la rodilla.
  • Las mujeres son 5 veces más propensas a esguinces de rodilla que los hombres ya que sus ligamentos tienen mucha mayor laxitud (se distienden con mayor facilidad).
  • 6 de cada 10 personas mayores de 65 años padecen gonartrosis [+].
  • Las lesiones de menisco se dan principalmente en atletas y en trabajadores que desempeñan su labor agachados (soldador, carpintero, fontanero…)
  • La ruptura del LCA es muy común y se ve especialmente en adolescentes y adultos jóvenes practicantes de algún deporte (fútbol, esquí, balonmano…)