¿Te duele la RODILLA?

RODILLA:

Anatomía:

La rodilla es una articulación compleja por que debe ser, a la vez, móvil y estable para soportar el peso del cuerpo y permitir la marcha.

Está formada por los cóndilos femorales y por las mesetas tibiales recubiertos de cartílago [+]. Entre ellos se disponen dos meniscos, el interno (medial) y el externo (lateral).
Los ligamentos laterales mantienen en contacto la tibia y el fémur por ambos lados; El Ligamento Lateral Interno (LLI) y el externo (LLE), llamados también Ligamento Colateral Medial (LCM) y el Lateral (LCL).
En el centro se sitúan los Ligamentos Cruzados; Anterior (LCA) y Posterior (LCP).

Esta estructura permite dos tipos de movimientos: La fleto-extensión y la rotación (que solo puede realizarse con la rodilla flexionada).

Patologías:

  • Artrosis rodilla [+]
  • Rótula. Condromalacia
  • Ligamentos cruzados
  • Ligamentos laterales
  • Tendón rotuliano
  • Menisco

¿Sabías que?

  • 1/4 de las lesiones deportivas tienen que ver con la rodilla.
  • Las mujeres son 5 veces más propensas a esguinces de rodilla que los hombres ya que sus ligamentos tienen mucha mayor laxitud (se distienden con mayor facilidad).
  • 6 de cada 10 personas mayores de 65 años padecen gonartrosis [+].
  • Las lesiones de menisco se dan principalmente en atletas y en trabajadores que desempeñan su labor agachados (soldador, carpintero, fontanero…)
  • La ruptura del LCA es muy común y se ve especialmente en adolescentes y adultos jóvenes practicantes de algún deporte (fútbol, esquí, balonmano…)